Ger en bra översikt och indikation på din närings- och mineralstatus med över 30 olika mineraler, spårämnen och tungmetaller.

Ger även ration/balansen mellan flera korrelerande ämnen vilket är riktigt intressant, dvs ämnen som påverkar varandra och som bör ha en bra jämvikt (ex natrium/kalium, zink/koppar och kalcium/magnesium). Med testresultatet får man oftast en personlig analysrapport med individanpassade rekommendationer kring tillskott och kost.

Jämfört med ett blod- eller urinprov ger hårmineralanalys en bättre bild av kroppens näringsstatus. Ett blod- och urinprov är ögonblicksbilder medan en hårmineralanalys visar kroppens status upp till 8 veckor tillbaka. Ett blodprov visar bara statusen just den sekund du tar provet, och ett urinprov mäter bara vilka och hur mycket mineral som utsöndras just då.

Ger som sagt endast en bild av din status upp till 8 veckor tillbaka i tiden, så även om den inte är lika ögonblicklig som blod- och urinprov så visar den bara en tillfällig bild och du kan få helt andra testresultat ett par månader senare. Det är viktigt att veta.

Testet är inte helt pålitligt då en del både gifter och mineraler hos oss stannar kvar i vår cellvävnad och gömmer sig i kroppen, dvs kommer inte ut i håret. Så det kan vara väldigt missvisande. Man KAN alltså ha gifter i kroppen utan att det syns i testet. Exempelvis kvicksilver är just ett sånt ämne som gärna gömmer sig i cellvävnad och inte syns i hårmineralanalyser. Många av oss som är sjuka och som testat har inte sett något anmärkningsvärt som sticker ut.

För att verkligen ha nytta av en hårmineralanalys behöver du eller terapeuten vara bra på att tolka resultatet, hur de olika ämnena hänger ihop och framförallt – att kunna förstå de underliggande kopplingarna. Ex: Vad betyder det om man har låga värden på x och lite högre värden på y? Vad visar det på för grundläggande problem? Här upplever jag, och många med mig, att många terapeuter som säljer sådana här tester inte ger just dessa typer av djupare analyser och har så stort kunnande, mer än att läsa upp testresultatet och säga att en stapel är hög eller låg. Många ger dessutom väldigt generella likartade råd såsom t ex att man har utmattade binjurar och stressar för mycket. Är man riktigt skicklig på att tolka hårmineralanalyser så kan man faktiskt se mönster som kan tyda på en kvicksilverförgiftning utan att det syns just på den stapeln. Misstänker man höga nivåer av kvicksilver i kroppen vill jag rekommendera Facebookgruppen ”Andy Cutler Chelation” där man kan få gratis hjälp med tolkning av just hårmineralanalystest av riktigt duktiga personer.

Hårprovet behöver tas på hår som är i helt obehandlat tillstånd, vilket jag inte tycker framgår tillräckligt tydligt. Idag har ju många färgat hår, och för att inte resultaten ska bli missvisande så behöver man alltså vänta tills man har minst 2-3 cm utväxt med ofärgat hår.

Oftast leder en hårmineralanalys till rekommendationer om kosttillskott, som helst då ska köpas via terapeuten. Kom ihåg dock att detta är inget krav och du kan ju lika gärna köpa tillskott från andra ställen och märken. De vill gärna också att man bokar upp en ny tid för uppföljande analys bara ett par månader efter, vilket jag tycker är onödigt och mest ett sätt att tjäna pengar på. Detta behöver man naturligtvis inte göra om man inte har råd och intresse och det är ju i så fall bättre att vänta en längre period innan man gör om testet.